網路小說讓人上癮

㈠ 為什麼會有那麼多人沉溺於網路小說

我認為越來越多的人喜歡看網文的原因是：網文中物質生活豐富,精神世界空虛。網路小說相比文學作品,更容易獲得一時的心裡滿足。

因為隨著現代化的發展，人們的生活節奏較快，年輕人很少有靜下心來去閱讀紙質書籍 。   

網路小說很多一部分稱為「爽文」，看這種書可以讓你很「爽」  不需要你去動腦去想，緩解自身的壓力。  網文的內容簡單，正反饋較快且容易達成與傳統文學相比，大部分網文更注重讓讀者享受到成功、勝利的快感。當讀者將自己代入到主角的視角時，往往能夠獲得更好的正反饋，促使他們繼續閱讀下去。   

正如我們如今所喜愛刷的「短視頻」一樣， 他能讓我們身心得到愉悅和放鬆 。但是這都是碎片化的記憶，我們當時可能很開心，不知不覺可以讓你忘記時間一看便是很長時間。  在看完這些短視頻和網路小說之後，我們會感到很大的空虛感，因為我們沒有從中記住太多東西而用了很長時間。   並且閱讀網路小說代價很低，甚至我們看盜版一分錢不用花， 有一部手機便可以看。  

網路小說物質生活豐富，精神世界空虛。網路小說相比文學作品，更容易獲得一時的心裡滿足。年輕人自控能力差看久了便會上癮，看完一小時甚至一上午後再想想也不會記起太多東西。網文的快節奏，碎片式的記憶，  使年輕人得到了短暫的滿足感，這也正是吸引著年輕人的原因。

長期看網路小說的人都是什麼心理呢？他們的狀態出乎你的預料。據相關數據可知，2020年中國網路文學用戶突破4.6億，長期看網路小說的人都是什麼心理？

1，拖延心理。絕大多數沉迷網路小說，甚至不惜把眼睛看到近視熬夜也要看的人，大多有著拖延的心理，而拖延心理的本質原因其實是拖延者本身與時間所產生的恩怨。假如拖延者經常以一種期待式邏輯思維來對待時間，或是把時間當成了必須要對抗的敵人，那麼當事人就很容易出現拖延的現象。由於網路小說非常容易讓人沉迷其中，從而忽視了時間的流逝，所以拖延症會越來越嚴重，連帶著因拖延而產生的焦慮心理也會給當事人帶來巨大的負擔。一邊浪費的時間，一邊又苦惱著時間的流逝，這個問題看似好解，但沉迷其中的人卻總是將網路小說當成心靈慰藉，難以自拔。

2，逃避現實很多人都有逃避的習慣，尤其是在面對困難程度較大且不願意麵對的事情時，更是會下意識的抗拒正面應對。為什麼有些人的自控能力很差，主要是因為他們承擔的壓力很大，在此情況下，個體就極其容易沾染上拖延和躲避的毛病。這是因為害怕失敗，害怕面對各方面的壓力，害怕殘酷的現實，所以潛意識就期盼著能有一個世外桃源出現，讓我們躲進去休息一下。現實中完不成的事我們可以在小說世界裡完成，現實中無法實現夢想，我們也可以通過虛擬的世界來搭建理想王國。小說不同於現實，它無視了時間和空間的限定，讓我們沉浸其中，忘記了生活中的苦惱。為了緩解壓力而適當的看看小說沒什麼大不了的，可若是長期沉迷小說，潛意識就會形成逃避的習慣，進而出現上癮的情況，同時也會讓個體對看小說這件事轉變想法，從一開始的尋找趣味性，慢慢變成了不得不依賴。習慣性是一種條件刺激，在通過了多次重復的訓練後，人就會形成較深刻的下意識印象。

3，代入感。長期看網路小說的人一定會被文章中的人物和情節所吸引，而這也正是他們對小說上癮的主要原因。這類人通常有著較深的代入感，其頭腦會在周圍的環境中主動尋找與其特性相似的事情。心理學把代入感稱作投影認可，簡單來說，它是一種將內心深處的東西放在他人的身上便能與之產生聯系的情況。就比如包法利夫人中的女主人公，她讀過書，但文化程度又沒有太高，她期待著現實能像小說中那樣給予她一段刻骨銘心的愛情，但實際上生活平平淡淡，毫無起伏。長期沉浸在小說世界中的人難以接受現實如此枯燥，他們常常幻想著主角的生活就是自己的日常。當然，並不是每一本網路小說都會讓人產生上癮的症狀，也有些作品的質量比較好，還有一些人的自製力比較強，縱使喜歡看小說，他們也不會過度的沉迷。對於自製力強的人而言，看小說就是一種打發時間的方式，他們既通過這種方法緩解了壓力，又不會讓它影響到自己的正常生活。

總而言之，看小說是否沉迷其實關乎於個人的自製力高低，在這個信息量爆炸的時代，每個人都需要擦亮雙眼，具備辨別真偽的能力。看小說固然可以讓我們暫時脫離現實，去一個美好的純凈花園，但小說終歸是小說，它永遠取代不了現實世界，我們還是應該以現實為主，好好活在當下的日子裡。

㈡ 為什麼很多人看網路小說會上癮

拖延思想
不少喜歡看小說的人都有一段共同經歷，那就是他們常常會因為看小說忘記做某些重要的事情，甚至忘記了時間的流逝。很明顯這些喜歡看小說的人大多具備拖延心理，在心理學家看來，患有拖延症的人總是將時間當成自己的敵人。

他們並不會因為時間的流失而感到緊迫，反而會因為需要在某段時間內完成一件事情而變得漏戚煩躁。一旦站在了時間的對立面，他們就不慧指會有珍惜時間的想法，總是在絞盡腦汁地想如何打花時間。

網路小說是一種新式娛樂工具，引人入勝的小說情節很容易讓觀眾代入其中，進行長時間連貫的沉浸式閱讀。這些本就具備拖延思想的人因為不願意去做某件事情，會下意識的放大網路小說中吸引人的方面，讓自己將更多時間浪費在小說中。

可過往接受的教育和內心深處的責任感，又會讓他們為自己的拖延症感到焦慮煩惱。很快這些人就陷入到了惡性循環當中，一邊因為焦慮選擇閱讀網路前搜配小說，一邊又會因為沉迷於網路小說感受到更大的焦慮。

逃避現實
每個人都有權利避害的心理，遇到那些自己不願意麵對或是覺得麻煩的事情時，很多人都會產生逃避的想法。這些不得不面對和完成的事情就像是一座大山壓在人們心頭，無形之中給我們帶來了巨大的心理壓力。

當我們覺得現實生活太過辛苦、不願意主動提及面對時，我們就會在心中幻想出一個無憂無慮的世外桃源。網路小說所構建出的虛擬世界，恰好符合我們對這個世外桃源的要求。任何在現實生活中無法實現的事情，都可以藉助網路小說來體驗。

網路小說與現實世界並不是一個維度的，只要作者願意，這些小說的設定甚至可以超越時間和空間。這一點恰好能夠滿足人們緩解內心焦慮的需要，讓那些擁有逃避現實想法的人深陷其中無法自拔。

當一個人喜歡上這種感覺後，他們就會出現類似於上癮的表現。這時他們看小說更像是滿足自己內心深處逃避現實的需求，而不是在小說閱讀中獲得趣味。長時間沉浸在小說構建的世界中，會讓一個人失去對現實世界的關注，更難融入到社會中。

強烈的代入感
那些喜歡看網路小說的人，大多擁有很強的共情能力，能夠將自己代入到小說中的某個人物身上，去體會那些豐富多彩的故事情節。心理學提出，人類的大腦會在環境中尋找那些與自己特性相合的事物。

代入感其實就是我們對同一類人或同一件事的歸屬感，這種感受可以用心理學中的投影認可概念來概括。可以一個比較現實的問題是，當讀者對網路小說中的虛擬人物產生情感共鳴後，他們也會按照劇中人物的思維方式來進行思考。

例如一個長時間觀看言情類作品的人，很容易將小說中的虛擬世界當成真實發生的事情，並在現實生活中期待一個像小說主角那樣溫柔賢惠的伴侶。這使他們始終無法從小說角色的狀態中脫離出來，用更理性的心態去看待現實生活。

當然我們也需要承認，盡管現在的網路小說水平並不統一，有許多邏輯混亂、劇情幼稚的內容，但也有一些人願意在網路小說這個行業中紮根打拚，為觀眾獻出一部又一部高質量的作品。

同時並不是每一個喜歡閱讀網路小說的人都缺乏自控能力，有的人即使對小說中描繪的世界感興趣，也會將自己放在看客的位置上，及時抽身處理現實生活中的問題。對於這部分自控能力比較強的人來說，網路小說僅僅是生活中的調味劑。

通過閱讀小說和其他文學作品，我們能夠體會自己從未經歷過的人生，看到新的世界。那些擁有較高文學素養的人，也會在閱讀文章時進行篩選，只看那些符合自己要求的高品質文章。

並不是所有喜歡看網路小說的人都存在拖延和逃避現實的問題，但這也提醒我們在閱讀網路小說時不要太過痴迷。在網路小說的宇宙中暢游之前，我們應該先過好自己的現實生活。

㈢ 為什麼網路小說如此流行，甚至有人沉迷其中無法自拔

網路小說對於現代人來說是一種平時的消遣活動，看看網路小說增加一些個人的情趣，這是很好的事情，但是如果長時間的沉迷下去的話，就會造成對人身體和思想方面的危害，網路小說本身沒有什麼對與錯，錯的是一個對網路小說的感覺。

綜合上面的內容，我們要理性的看待網路小說，同時要衡量好自己的人生，我們的社會法制是平衡人們生活的規定條例，但是有些時候，網路小說的辨別，卻來源於我們的自製力，只有明白了這一點，才能讓一個人分清網路小說和現實生活。

㈣ 看小說成癮是一種什麼心理

人有七情六慾，網路小說能帶給人們強烈的情感共鳴。網路小說之所以是如此得讓人著迷，一個最重要的原因是人們在生活中，需要強烈的情感去和其他人打交道。簡而言之，網路小說能夠向你提供在日常生活中，意味深長的、非常稀有的「情感體驗」。

網路小說，能夠暫時拋開現實。他是提供給讀者的一種即時反饋性快感的商品，它與游戲、直播的不同，不過是他的載體是文字。

小說讓人慾罷不能，就是因為讓我們得到了自己內心世界想要的，但是在現實世界中缺失的愛、尊重、歸屬感等，並達到的實現自我實現、情感宣洩、精神放鬆目的。