都市小說以腿法入道

① 由技入道

                     

                      Part.1

「怎麼樣才能把孩子的技術教好？」從一開始代課到後來正式上課，再到現在。這么多年一直在思索的問題。

年輕時，知道的少，天真的以為「只要認真控腿，就能把腿法快速提高」。

後來，隨著經驗的積累，眼界不斷開拓：「原來還有這么多【方法】可以運用，來提高技術」。

所以，一直不斷尋求方法論，不停的想學習高超的訓練技巧。總想著去「別人」那裡學習「快速」提高的技巧，想著有沒有好的方法能夠顯著提高技術。一直羨慕為什麼別人能教出那麼好的孩子，而自己這邊卻無法實現。

「是不是自己的技術不太好，是不是自己的教學方法不夠好？」

這兩年一直在想：要去培訓，要去提高自己的技術或者能力，去看看別人怎麼練的，怎麼教的。要出去「取經」。

你們猜，我取到經了么？！

                          Part.2

2018年8月24日，去了浙江寧波的一家道館。聽說這家道館早在2016年，由電影龍拳小子結識，認識這家道館曾經的教練是在2016年年底的一個技術交流上。小王教練人很好，很熱情而誠懇的給我們做了分享，連私房技巧都給我們做了分享。一點也沒有藏著掖著。畢竟人家沒有收一分錢，還能講那麼細。一年的時間過去了，學習的東西，自己也去應用到孩子的身上，可是效果並不是那麼好。今年做完省運會的裁判，還有幾天時間，之前就打算好一定要去源泉探個究竟。懷著激動、如同乾枯了的海綿一般的心情，幾經轉展終於到了浙江寧波。跟著幾百號人，每天經歷長達十個小時的魔鬼訓練，每天除了吃飯，睡覺，其他的時間都在訓練，想要去摸下手機，刷下朋友圈，那是不可能的。同一個動作經過幾百上千遍的練習，美好的一天從弓步沖拳開始，結束在睡眼朦朧的凌晨兩點鍾。

是不是覺得我肯定有所收獲，肯定會學到一些之前不知道的方法？

側踢——跆拳道腿法的標志動作

可是本次最大的收獲並不是這些技術上的收獲，稍微不要臉的說，小龍教練分享的東西，都是我早就知道，而且一直在做的。還有好多都是我幾年前就都知道的。

但是為什麼人家就那麼厲害，你手上怎麼沒有一個像人家那麼厲害的隊員呢？

                          Part.3

大家先反問一下自己，最好一件事並達到最頂級的方法是什麼？

說實話，我沒有方法告訴大家，因為我沒有完成一件可以到達頂尖的事。

但是有人有。世界上成功的人那麼多，形形色色，各個領域，都有大家認可的所謂的頂尖。

最近通過聽書、看書，發現：成功的方法不盡相同，但那些達到頂尖的人都有一個共同點。

這個共同點在這次寧波的「龍英」道場之行我又更加確認了。

在此再賣個關子。

                        Part.4

很早之前練習【540旋風踢】，這個動作在跆拳道特技裡面屬於很特殊的地位，它彷彿是一個里程碑，掌握了這個技術，你就真正入了特技門一般，在這之前的特技連入門都算不上。

當時一心想練好，可總覺得自己練的方法還有所欠缺，就希望有大神在指點。不斷尋求方法，一會兒試試這個方法，一會兒試試那個方法。但是怎麼練都練不出來。

你猜，問題出在哪裡了？

                            Part.5

在這幾年的教學生涯中，最常聽見家長說的一句話是：我們家孩子怎麼練到現在還沒有什麼大的效果。事實上他家孩子還在上幼兒園，而且可能剛接觸學習才一兩個學期。

「我們家孩子怎麼到現在還沒有改變？」。於是，剛練完一段時間，又去報別的項目，別的項目學了一段時間，覺得不行，又換了一個項目，如此反復。到孩子上小學，稍微大了些，這時候學習的技術才開始能有所顯現時，看到人家的孩子神采奕奕，學的那麼好。這時又心生羨慕，反過來覺得自家孩子能力不行。便安慰自己「只要成績好了行了。這些都是虛的」。可是，他家孩子成績好么？不見得。為了成績開始補習，各種補習壓的孩子喘不過氣來。你問孩子有什麼興趣愛好，孩子說：「玩游戲」。

                          Part.6

水滴石穿，繩鋸木斷。講的是堅持不懈的力量。但是石穿的前提是水滴在同一個地方，同時這是一個持久的過程。其實，上面這句話就是前面三個問題的答案。

小時候都聽過勤奮的名言，那時僅僅把它當成名言。「哪裡有什麼天才，我只是把別人和咖啡的時間都用在工作上的」、「不積跬步無以至千里」······

道理講多了，大家就容易忽略了道理本身。於是道理只是道理，變成了跟自己毫不相關的標志一般，杵在那邊，只是僅供參觀而已。

重回第一段，寧波取經歸來。你問我最重要的收獲是什麼。

再一次驗證了自己的想法而已。

任何技巧性的指導只能是幫助你快速的入門。讓你能夠順利而清晰的理解動作要領。但要達到熟練、達到高超。唯有四個字：反復練習。

正所謂【大道至簡】，

所以，其實那一系列的答案早就在我年少無知時就有了。

                        Part.7

是不是覺得老生常談了。

因為當年的我也是這么想的：這不是廢話么，肯定需要反復練習啊，但是在反復練習之外，一定還有其他技巧性的東西能幫助我們快速提高自己的水平。 

這句話錯嗎？不錯，而且非常正確。但是，影響我們最後結果的卻從來不是因為「技巧」不行而失敗的。

如果你只是想隨便練練。那麼我所說的一切都是沒有意義的。但如果你是想達到高手的境地，那麼這一切值得你好好思考。

                        Part.8

我們就以跆拳道的修煉為例。

一個好的教練，對學員的影響在哪個階段最大？

在入門的階段！

一個好的教練在學員剛開始練習時，能夠深入淺出的講解動作，能夠按照學員的心智成長水平針對性的分解教授練習，幫助學員從不會到會。這個階段，教練員扮演的是非常重要的角色。教練在學員還是什麼都不懂的時期，對他傳授的理念會潛移默化的影響學員整個學習生涯乃至人生。這個階段，所謂技巧就顯得尤為重要。

其重要性尤其體現在：例如，教練一個橫踢。好的教練可能會用很好的技巧幫助學員快速理解橫踢是什麼樣的，應該怎麼去踢。能夠讓學員非常明白的理解完成橫踢的每一個步驟。好的教練可能會有n中方法帶領學員一階一階的掌握好橫踢。

但是，過了這個階段。剩下就是反復練習了。你練習的數量及專注度決定了以後可以達到的高度。如果一味的還繼續追求技巧而忽略練習。那麼，不管教學還是練習，你的技術水平只能停留在此地。

那麼作為一個教練員，當學員到達這個階段，該怎麼去帶領學員繼續進步呢？只是讓學員不停的練而沒有教練的事了么？

在這個階段，教練最重要的是【感染】。

感染，是一個漢語詞語，拼音是gǎn rǎn，一般是指病毒感染，即病原微生物以及寄生蟲等侵入機體並生長繁殖引起的病理反應及對機體造成的損害；病原體由傳染源通過一定途徑侵入另一機體；亦指通過語言文字或其他形式引起別人相同的思想感情。（網路）

教練怎麼去感染？

教練需要用自己的熱情，自己的精神去感染學員。讓學員能夠感受到教練內在的力量。這種內在的精神力量一旦感染到學員，那將是一股不可磨滅的力量。

教練自己沒有訓練的熱情，沒有克服困難的勇氣，沒有對抗枯燥的耐心，沒有對抗挫折的力量，沒有堅定的意志，你讓學員如何可以被你感染。

面對枯燥繁多的訓練，每個學員的都是懈怠。強大的精神力量不是一蹴而就就可以擁有的。在這時，教練就要用自己的言語、行為、態度等去激勵學員。

                          Part.9

反復練習的過程，是一個與自我對抗的過程。對抗懶惰的自我，對抗消極的自我，對抗退縮的自我。

還記得開頭的第一句話么。

肯定會有人問，這樣練來練去有什麼意義？就算拿到冠軍了又怎麼樣？能考上大學么？說實話不怎麼樣。

但是我知道，在人家每天堅持訓練的幾十個孩子當中，作業是從不拖拉的。人家的學習成績也非常的好。

優秀真的是一種習慣，它會變成一種良性循環。

同理，平庸也是種習慣，它會變成一種惡性循環。

優秀的孩子，每天放學就及時完成作業，吃完飯過來參加訓練。平庸的孩子每天放學也寫作業，拖延到晚上，什麼都沒做好。而後還能美名其曰「我要做作業，沒時間練習」。

優秀的孩子通過練習，反復練習，對任何細節不放過，達到精益求精的地步。平庸的孩子就隨便練練，差不多就好了。寫到作業，優秀的孩子認真而細致，平庸的孩子錯誤抱出，心不在焉。

於是，拿了冠軍怎麼樣呢？不怎麼樣。只是兩種孩子立見分曉。

一個能體驗過沖拳1000次的人，所獲得的精神是沖拳50次就喊累的人永遠體會不到的。

當一個人的精神（品質）能修煉到一定階段時，能力的獲得只是時間問題。

因此，你說人家「龍英」道場的孩子一年365天，最少的練習360天，人家的目標全部都是冠軍。僅僅只是冠軍么？

在冠軍之路上的精神獲得才是這些孩子這輩子最重要的財富。

                      Part.10

「我們家孩子就鍛煉鍛煉身體，我們不要求練到多好」。

但我們大家都知道，越接近目標就越難，也就越容易鬆懈。

例如，我們要健身塑形。前期很自律。終於有些成效時，最容易鬆懈：今天不去鍛煉了吧，少一次也沒關系。今天多吃一點吧，也不多這一口了。

目標是60的人，到了55就有些開始懈怠，就容易停滯不前了，沒有完成目標。

目標是100的人，到了90也開始懈怠，開始停滯不前了，也是沒有達到目標。

但是比較兩個都沒有達到目標的人，你覺得誰厲害一些呢！

教練員、家長，如果對孩子的目標只是60，那麼孩子達到50就會開始滿足。所以，如果對孩子的要求是60，那麼給他設立的目標就應該大於60，甚至100，就算沒有達到100的目標，但是卻遠遠超過了預期的要求。

孩子的韌性遠遠大於成年人。

後記

這次寧波「龍英」道場之行，讓我最有收獲的並不是技術方法，而是思想。

中國國家示範團、浙江龍英道場、龍隊示範團等等。

訓練的方法不盡相同。但是通往卓越的道路卻是相似的：反復練習。每個細小的點都不放過的反復練習。

不僅是跆拳道，任何技藝的卓越都離不開這四個字：反復練習。

技藝的熟練達到精神的蛻變：由技入道

② 黃易小說中的所有武功

只有金庸的
天龍八部：
1. 一字慧劍門 - 周公劍 2. 九翼道人 --蜀道難牌法 3. 九翼道人 -- 雷動於九天之上劍法 4. 大理段氏 -- 一陽指 5. 大理段氏 -- 五羅輕煙掌
6. 大理段氏 -- 六脈神劍 7. 丐幫 -- 降龍十八掌8. 五台山清涼寺 --心意氣混元功 9. 五台山清涼寺 -- 伏虎拳10. 五台山清涼寺 -- 伏魔劍
11. 五台山清涼寺 -- 普門杖法 12. 天龍寺 -- 枯榮禪功 13. 天龍寺 -- 獅子吼14. 太乙派 --- 羽衣刀 15. 太別山 - 回打軟鞭十三式
16. 少林派 --- 袖裡乾坤 17. 少林派 --- 一拍兩散 18. 少林派--- 大金剛拳 19. 少林派 -- 大金剛掌 20. 少林派 - 大韋陀杵
21. 少林派 -- 大智無定指22. 少林派 -- 如來千手式23. 少林派 -- 天竺佛指24. 少林派 -- 少林長拳 25. 少林派 -- 去煩惱指
26. 少林派 -- 伏魔杖法 27. 少林派 -- 因陀羅抓 28. 少林派 -- 多羅葉指 29. 少林派 -- 拈花指 30. 少林派 -- 易筋經
31. 少林派 -- 金剛指 32. 少林派 ------ 降魔刀法 33. 少林派 ------ 降魔禪杖 34. 少林派 ------ 韋陀杵 35. 少林派 ------ 韋陀掌36. 少林派 ------ 般若掌
37. 少林派 ------ 寂滅爪 38. 少林派 ------ 袈裟伏魔功 39. 少林派 ------ 無相劫指 40. 少林派 ------ 達摩掌
41. 少林派 ------ 摩訶指42. 少林派 ------ 擒龍功 43. 少林派 ------ 燃木刀法 44. 少林派 ------ 龍爪手45. 少林派 ------ 鷹爪功
46. 少林派 ------ 少林擒拿十八打 47. 少林派 ------ 羅漢拳 48. 少林派 ------ 如影隨形腿 49. 北漁拓跋氏 ------ 漁叟鉤法 50. 古篤誠 ------ 盤根錯節十八斧
51. 尼摩星 ------ 釋迦擲象功 52. 白世鏡 ------ 纏絲擒拿手 53. 伏牛派 ------ 百勝軟鞭 54. 朱子柳 ------ 哀牢山三十六劍 55. 朱子柳 ------ 書法武學
56. 江南史家 ------ 回風拂柳刀 57. 西夏回人 ------ 彈腿 58. 吳長風 ------ 奇門三才刀 59. 宋太祖 ------ 太祖長拳 60. 宋太祖 ------ 太祖棒
61. 姑蘇慕容 ------ 斗轉星移 62. 姑蘇慕容 ------ 參合指 63. 姑蘇慕容 ------ 袖中指 姑蘇慕容 ------ 家傳劍法 姑蘇慕容 ------ 柳絮劍法 64. 河北滄州鄭家 ------ 奪魄指
65. 青城派 ------ 青字九打66. 青城派 ------ 城字十八破 67. 青城派 ------ 摧心掌 68. 星宿派 ------ 化功大法 69. 奚長老 ------ 五台山二十四路伏魔杖
70. 南海椰花島 ------ 采燕功 71. 馬大元 ------ 鎖喉擒拿手 72. 逍遙派 ------ 八荒六合唯我獨尊功 73. 逍遙派 ------ 小無相功 74. 逍遙派 ------ 天山六陽掌 75. 逍遙派 ------ 天山折梅手
76. 逍遙派 ------ 北冥神功 77. 逍遙派 ------ 生死符 78. 逍遙派 ------ 凌波微步 79. 游坦之 ------ 冰蠶掌 80. 湖北阮家 ------ 八十一路三節棍
81. 無量劍 ------ 無量劍法 82. 鄂北鬼見愁鍾家 ------ 奈何功 83. 雲中鶴 ------ 鶴蛇八打 84. 雲州秦家寨 ------ 五虎斷門刀 85. 楊老令公 ------ 後山三絕招 86. 鳩摩智 ------ 火焰刀
87. 鳩摩智 ------ 控鶴功 88. 寧波天童寺心觀和尚 ------ 慈悲刀 89. 端木氏赤焰洞 ------ 五斗米神功 90. 端木氏赤焰洞 ------ 地火功 91. 廣西黎山洞黎老漢 ------ 柴刀十八路
射鵰英雄傳：
92. 少林派 ------ 羅漢拳 93. 大理段氏 ------ 一陽指 94. 丐幫 ------ 打狗棒法 95. 丐幫 ------ 降龍十八掌
96. 尹克西 ------ 黃沙萬里鞭法 97. 王重陽 ------ 先天功 98. 古墓派 ------ 天羅地網勢 99. 古墓派 ------ 玉女心經
100. 古墓派 ------ 玉女素心劍法 101. 古墓派 ------ 玉女劍法 102. 古墓派 ------ 拂塵拂法 103. 古墓派 ------ 美女拳法 104. 古墓派 ------ 銀索金鈴索法
105. 全金發 ------ 開山掌 106. 全真教 ------ 三花聚頂掌法 107. 全真教 ------ 天罡北斗陣 108. 全真教 ------ 全真劍法 109. 全真教 ------ 同歸劍法
110. 全真教 ------ 金雁功 111. 朱聰 ------ 分筋錯骨手112. 沙天廣 ------ 陰陽寶扇打穴功夫113. 周伯通 ------ 空明拳 114. 周伯通 ------ 雙手互搏
115. 南希仁 ------ 南山掌法 116. 柯鎮惡 ------ 伏魔杖法 117. 洪七公 ------ 混天功118. 洪七公 ------ 逍遙游 119. 洪七公 ------ 銅錘手
120. 洪七公 ------ 蓮花掌 121. 洪七公 ------ 鐵帚腿法 122. 桃花島 ------ 玉簫劍法 123. 桃花島 ------ 奇門五轉 124. 桃花島 ------ 掃葉腿法 125. 桃花島 ------ 落英神劍掌
126. 桃花島 ------ 落英劍法 127. 桃花島 ------ 劈空掌 128. 桃花島 ------ 彈指神通129. 桃花島 ------ 蘭花拂穴手 130. 桃花島 ------ 靈鰲步
131. 梅超風 ------ 毒龍鞭法 132. 黃裳 ------ 九陰真經 133. 黑風雙煞 ------ 九陰白骨爪 134. 黑風雙煞 ------ 摧心掌 135. 楊家 ------ 楊家槍
136. 瑛姑 ------ 泥鰍功 137. 蒙古 ------ 摔跤 138. 歐陽鋒 ------ 白駝雪山掌 139. 歐陽鋒 ------ 逆行經脈 140. 歐陽鋒 ------ 蛤蟆功 141. 歐陽鋒 ------ 靈蛇拳
142. 歐陽鋒 ------ 透骨打穴143. 燕青 ------ 燕青拳 144. 韓小瑩 ------ 越女劍法 145. 韓寶駒 ------ 金龍鞭法 146. 鐵掌幫 ------ 鐵掌

神鵰俠侶：
147. 大理段氏 ------ 一陽指148. 少林派 ------ 羅漢拳 149. 丐幫 ------ 打狗棒法 150. 丐幫 ------ 降龍十八掌 151. 全真教 ------ 天罡北斗陣
152. 全真教 ------ 北斗大陣 153. 全真教 ------ 全真劍法 154. 李莫愁 ------ 三無三不手155. 李莫愁 ------ 五毒神掌 156. 周伯通 ------ 空明拳
157. 周伯通 ------ 雙手互博158. 金輪法王 ------ 五輪大轉 159. 金輪法王 ------ 移宮易穴 160. 金輪法王 ------ 龍象般若功
161. 洪七公 ------ 混天功 162. 桃花島 ------ 玉簫劍法 163. 桃花島 ------ 奇門五轉 164. 桃花島 ------ 掃葉腿法 165. 桃花島 ------ 落英神劍掌
166. 桃花島 ------ 落英劍法 167. 桃花島 ------ 劈空掌 168. 桃花島 ------ 彈指神通 169. 桃花島 ------ 蘭花拂穴手170. 陸展元 ------ 江南陸家刀法
171. 絕情谷 ------ 閉穴功 172. 絕情谷 ------ 陰陽倒亂刃法 173. 絕情谷 ------ 漁網陣 174. 黃裳 ------ 九陰真經 175. 黑風雙煞 ------ 九陰白骨爪
176. 楊過 ------ 黯然銷魂掌 177. 楊過 ------ 大剪刀刀法 178. 楊過 ------ 四言詩劍179. 瑛姑 ------ 泥鰍功 180. 裘千尺 ------ 口噴棗核181. 達爾巴 ------ 無上大力杵法
182. 樊一翁 ------ 潑水杖法 183. 歐陽鋒 ------ 白駝雪山掌 184. 歐陽鋒 ------ 逆行經脈 185. 歐陽鋒 ------ 蛇杖杖法(破打狗棒法) 186. 歐陽鋒 ------ 蛤蟆功
187. 歐陽鋒 ------ 靈蛇拳 188. 霍都 ------ 狂風迅雷功 189. 鐵掌幫 ------ 鐵掌 190. 古墓派------ 天羅地網勢191.古墓派------ 玉女心經
192.古墓派------ 玉女素心劍法193.古墓派------ 玉女劍法194.古墓派------ 拂塵拂法195.古墓派------ 美女拳法196.古墓派------ 銀索金鈴索法

倚天屠龍記：
190. 少林派 ------ 九陽神功 191. 少林派 ------ 二十四手降魔掌 192. 少林派 ------ 大力金剛指 193. 少林派 ------ 大韋陀掌
194. 少林派 ------ 少林九陽功 195. 少林派 ------ 如影隨形腿 196. 少林派 ------ 易筋經 197. 少林派 ------ 金剛伏魔圈
198. 少林派 ------ 韋陀伏魔劍 199. 少林派 ------ 神掌八打 200. 少林派 ------ 須彌山掌 201. 少林派 ------ 達摩劍法 202. 少林派 ------ 龍爪手
203. 少林派 ------ 闖少林204. 少林派 ------ 羅漢劍法 205. 少林派 ------ 羅漢拳206. 玄冥二老 ------ 玄冥神掌 207. 成昆 ------ 幻陰指
208. 成昆 ------ 混元功 209. 成昆 ------ 霹靂拳 210. 季長老 ------ 陰山掌大九式 211. 明教 ------ 乾坤大挪移 212. 明教 ------ 聖火令武功
213. 武當派 ------ 八卦游龍掌 214. 武當派 ------ 大摔碑功215. 武當派 ------ 六合勁 216. 武當派 ------ 太極拳 217. 武當派 ------ 太極劍
218. 武當派 ------ 玄虛刀法 219. 武當派 ------ 武當長拳 220. 武當派 ------ 虎爪手 221. 武當派 ------ 虎爪絕戶手 222. 武當派 ------ 倚天屠龍筆法
223. 武當派 ------ 真武七截陣 224. 武當派 ------ 神門十三劍 225. 武當派 ------ 純陽無極功 226. 武當派 ------ 梯雲縱 227. 武當派 ------ 綿掌
228. 武當派 ------ 震天鐵掌 229. 武當派 ------ 繞指柔劍 230. 金鋼門 ------ 金剛般若掌 231. 韋一笑 ------ 寒冰綿掌 232. 風雲三使 ------ 陰風刀
233. 峨嵋派 ------ 四象掌法 234. 峨嵋派 ------ 金頂綿掌235. 峨嵋派 ------ 峨嵋九陽功236. 峨嵋派 ------ 絕劍 237. 峨嵋派 ------ 滅劍
238. 峨嵋派 ------ 截手九式 239. 峨嵋派 ------ 飄雪穿雲掌 240. 殷天正 ------ 鷹爪擒拿手 241. 殷離 ------ 千蛛萬毒手 242. 崆峒派 ------ 七傷拳
243. 昆侖派 ------ 迅雷劍法244. 昆侖派 ------ 兩儀劍法 245. 昆侖派 ------ 寒梅劍陣 246. 昆侖派 ------ 落雁拳
247. 昆侖派 ------ 雨打飛花劍法 248. 彭瑩玉 ------ 大風雲飛掌249. 華山派 ------ 反兩儀刀法 250. 華山派 ------ 鷹蛇生死搏251. 黃裳 ------ 九陰真經
252. 鄭長老 ------ 回風拂柳拳 253. 謝遜 ------ 獅子吼 254. 點蒼派 ------ 點蒼劍法

書劍恩仇錄：
255. 千跌張 ------ 沾衣十八跌 256. 天山派 ------ 三分劍術 257. 太極門 ------ 玄玄刀法 258. 少林派 ------ 五行連環拳
259. 少林派 ------ 闖少林 260. 少林派 ------ 羅漢拳 261. 文泰來 ------ 霹靂掌 262. 西川雙俠 ------ 黑砂掌
263. 言家拳 ------ 僵屍拳 264. 周仲英 ------ 子母鐵膽 265. 武當派 ------ 武當長拳 266. 武當派 ------ 柔雲劍術
267. 武當派 ------ 無極玄功拳 268. 南少林派 ------ (一零八路)瘋魔杖法 269. 南少林派 ------ 大夜叉棍(法) 270. 南少林派 ------ 小夜叉棍(法)
271. 南少林派 ------ 取經棍法 272. 南少林派 ------ 緊羅那王棍(法) 273. 南少林派 ------ 醉拳 274. 洛陽韓家 ------ 鐵琵琶手
275. 袁士宵 ------ 百花錯拳 276. 陳家洛 ------ 八卦游身掌277. 陳家洛 ------ 分筋錯骨手 278. 陳家洛 ------ 岳家散手四門拳法 279. 陳家洛 ------ 庖丁解牛掌
280. 陳家洛 ------ 金剛伏虎刀法281. 無塵 ------ 追魂奪命劍 282. 無塵 ------ 連環迷蹤腿 283. 嵩陽派 ------ 大力鷹爪功 284. 駱冰 ------ 鴛鴦刀

碧血劍
285. 仙都派 ------ 上清拳 286. 仙都派 ------ 上清劍287. 仙都派 ------ 兩儀劍法 288. 仙都派 ------ 寶靈拳 289. 石樑派 ------ 八卦陣 -
290. 石樑派 ------ 五行陣 291. 何鐵手 ------ 蛛索功夫 292. 何鐵手 ------ 鐵鉤功夫 293. 孟家 ------ 快活三十掌294. 孟家 ------ 孟家神拳
295. 金蛇郎君 ------ 金蛇游身掌296. 金蛇郎君 ------ 金蛇劍法 297. 金蛇郎君 ------ 金蛇擒鶴拳 298. 金蛇郎君 ------ 獨臂刀法 299. 渤海派 ------ 斬蛟拳
300. 華山派 ------ 伏虎掌 301. 華山派 ------ 長拳十段錦 302. 華山派 ------ 破玉拳 303. 華山派 ------ 混元掌 304. 華山派 ------ 鐵指訣
305. 褚紅柳 ------ 蟹鉗功 306. 點蒼派 ------ 點蒼劍法 307. 鐵劍門 ------ 神行百變

笑傲江湖：
308. 丁堅 ------ 一字電劍 309. 丹青生 ------ 潑墨披麻劍法 310. 少林派 ------ 千手如來掌 311. 少林派 ------ 金剛禪獅子吼
312. 少林派 ------ 羅漢拳 313. 日月神教 ------ 葵花寶典 314. 令狐沖 / 岳靈珊 ------ 沖靈劍法 315. 左冷禪 ------ 寒冰神掌 316. 任我行 ------ 吸星大法
317. 禿筆翁 ------ 《八口山銘》筆法 318. 禿筆翁 ------ 《裴將軍詩》筆法 319. 禿筆翁 ------ 《懷素自敘帖》筆法 320. 禿筆翁 ------ 二十八招石鼓打穴筆法
321. 林遠圖 ------ 辟邪劍法 322. 武當派 ------ 兩儀劍法 323. 青城派 ------ 松風劍法 324. 青城派 ------ 袖裡乾坤 325. 青城派 ------ 無影幻腿
326. 青城派 ------ 摧心掌 327. 封不平 ------ 狂風快劍 328. 恆山派 ------ 天長掌法 329. 恆山派 ------ 恆山劍法 330. 恆山派 ------ 恆山劍陣
331. 恆山派 ------ 萬花劍法 332. 泰山派 ------ 五大夫劍 333. 泰山派 ------ 岱宗如何 334. 泰山派 ------ 泰山十八盤 335. 華山派 ------ 玉女劍十九式
336. 華山派 ------ 希夷劍(法) 337. 華山派 ------ 豹尾腳 338. 華山派 ------ 淑女劍(法) - 339. 華山派 ------ 無雙無對,寧氏一劍 340. 華山派 ------ 紫霞功
341. 華山派 ------ 養吾劍(法) 342. 華山派 ------ 鷹爪手 343. 華山派 ------ 太岳三青峰 344. 華山派 ------ 奪命連環三仙劍
345. 黃鍾公 ------ 七弦無形劍法 346. 黑白子 ------ 三百六十一枚黑白棋子暗器手法 347. 黑白子 ------ 玄天指 348. 黑白子 ------ 棋盤招式
349. 嵩山派 ------ 大嵩陽神掌 350. 嵩山派 ------ 嵩山劍法 351. 獨孤求敗 ------ 獨孤九劍 352. 衡山派 ------ 天柱劍法
353. 衡山派 ------ 石廩劍法 354. 衡山派 ------ 百變千幻衡山雲霧十三式 355. 衡山派 ------ 芙蓉劍法 356. 衡山派 ------ 祝融劍法
357. 衡山派 ------ 回風落雁劍法 358. 衡山派 ------ 紫蓋劍法 359. 衡山派 ------ 衡山五神劍 360. 點蒼派 ------ 點蒼劍法 361. 田伯光 ------ 狂風刀法

鹿鼎記：
362. 少林派 ------ 一指禪 363. 少林派 ------ 千葉手 364. 少林派 ------ 大擒拿手 365. 少林派 ------ 小擒拿手 366. 少林派 ------ 伏虎拳
367. 少林派 ------ 拈花擒拿手 368. 少林派 ------ 波羅密手 369. 少林派 ------ 虎爪手 370. 少林派 ------ 金剛護體神功
371. 少林派 ------ 韋陀掌 372. 少林派 ------ 破衲功 373. 少林派 ------ 般若掌 374. 少林派 ------ 散花掌 375. 少林派 ------ 擒龍功
376. 少林派 ------ 羅漢拳 377. 沐王府 ------ 沐家拳 378. 沐王府 ------ 沐家劍 379. 武當派 ------ 回風掌 380. 神龍教 ------ 化骨綿掌
381. 崆峒派 ------ 飛鳳手 382. 陳近南 ------ 凝血神抓 383. 林興珠 ------ 地堂刀法

俠客行：
384. 上清觀 ------ 上清劍法 385. 少林派 ------ 少林伏魔神功 386. 少林派 ------ 羅漢拳 387. 貝海石 ------ 五行六合掌
388. 金烏派 ------ 金烏刀法 389. 梅芳姑 ------ 梅花拳 390. 雪山派 ------ 雪山劍法391. 謝煙客 ------ 碧針清掌
392. 謝煙客 ------ 炎炎功

雪山飛狐：
393. 胡家 ------ 快刀 394. 胡家 ------ 飛天神行395. 胡家 ------ 四象步法 396. 胡家 ------ 春蠶掌法 397. 胡家 ------ 胡家刀法
398. 范家 ------ 八十一路五虎刀 399. 范家 ------ 龍爪擒拿手 400. 苗家 ------ 苗家劍 401. 鄭三娘 ------ 鐵門閂刀法

飛狐外傳：
402. 九龍派 ------ 九龍鞭法 403. 八仙劍 ------ 八仙劍法 404. 八卦門 ------ 八卦刀 405. 八卦門 ------ 八卦掌
406. 八卦門 ------ 八陣八卦掌407. 八卦門 ------ 內八卦掌法 408. 八極門 ------ 八極拳 409. 山西童家 ------ 童家流星錘法
410. 太極門 ------ 太極拳 411. 太極門 ------ 太極劍 412. 太極門 ------ 雲手 413. 少林派 ------ 查拳 414. 少林派 ------ 魯智深醉跌
415. 少林派 ------ 羅漢拳 416. 韋陀門 ------ 六合刀 417. 韋陀門 ------ 六合拳 418. 韋陀門 ------ 六合槍
419. 韋陀門 ------ 天罡梅花樁 420. 韋陀門 ------ 赤尻連拳 421. 韋陀門 ------ 苦惱拳 422. 浙東祁家 ------ 祁家劍
423. 華拳門 ------ 一十二路入室拳424. 華拳門 ------ 一十八路登堂拳 425. 塞北白家堡 ------ 六十四路轟天雷震擋法 426. 燕青 ------ 燕青拳
427. 鷹爪雁行門 ------ 雁行刀 428. 鷹爪雁行門 ------ 雁行輕功 429. 鷹爪雁行門 ------ 鷹爪力

連城決：
430 水岱 ------ 太極劍 431 血刀門 ------ 血刀刀法 432 汪嘯風 ------ 孔雀開屏
433 梅念笙 ------ 唐詩劍法 434 梅念笙 ------ 神照經

鴛鴦刀：
435 卓天雄 ------ 呼延十八鞭 436 卓天雄 ------ 震天三十掌
437 林玉龍／任飛燕 ------ 夫妻刀法 438 蕭半和(蕭義) ------ 混元氣

③ 《飛仙入道》最新txt全集下載

飛仙入道 txt全集小說附件已上傳到網路網盤，點擊免費下載：

內容預覽：
神榜：魚游百變，漫天花雨，神風動腿法，葵花寶典，天蠶九變，天外飛仙，飛仙術，拔刀決，吹雪劍法
天榜：嫁衣神功，戰神圖錄，長生訣，忘情天書，神照經，三分歸元，天魔策，道心種魔，劍典，北冥神功，獨孤九劍，不死印法
地榜：靈犀一指，辟邪劍譜，太玄經，幻魔身法，凌波微步，井中八式，魔師拳，天龍八音，小李飛刀，靈犀訣，天刀八式，奪命十三劍，越女劍法，傲雪六式，九陰真經，九陽真經
人榜：打狗棒法，降龍十八掌，天霜拳，排雲掌，風神腿，太極總綱（太極拳和太極劍),梯雲縱，擒龍縱鶴，少林總綱（少林七十二絕技），小無相功，降龍腿法，一陽指，六脈神劍，落英神劍掌，蛤蟆功，*，覆雨劍，吸星大法，五嶽劍法，千里獨行，摘星手，斗轉星移，移花接木，天山六陽掌，天山折梅手，六合八荒惟我獨尊功，乾坤大挪移，玄冥神掌，凝血神爪，左右互搏，神行百變，空明拳，奼女大法，天機變，身無彩鳳雙fei翼，黯然銷魂掌，龍象般若功，彈指神通，化功大法……